Cardio

Mehr Lebensenergie durch Herz-Kreislauf-Training.

Geht Ihnen beim Treppensteigen schnell die Puste aus? Oder wenn Sie zur Bushaltestelle laufen müssen? Dann raten wir Ihnen, aktiv Ihr Herz-Kreislaufsystem zu stärken.

Regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training an unseren Geräten hat für Sie folgende Vorteile:

• Stärkung des Immunsystems
• Straffung des Bindegewebes
• Zunahme der Knochendichte
• Deutlich verbesserter Muskelstoffwechsel
• Vergrößerung des Herzmuskels und Verbesserung der Herzleistung
• Senkung des Blutdrucks bei Bluthochdruck
• Abnahme von Arterienverkalkung
• Aufbau von roten Blutkörperchen und des Hämoglobins
• Steigerung der geistigen Fitness
• Ausschüttung von Glückshormonen
• Entspannung

Mit 60 neuen Ausdauergeräten (Laufbänder, Crosstrainer, Fahrradergometer, Liegeräder) haben Sie im POINT – Sports.Wellness.Club in Gerlingen alle Möglichkeiten, sich so richtig auszutoben. Jedes Gerät verfügt über ein eigenes Cardio-Kino, so dass Sie auf den 8 Flachbildschirmen nicht nur das Bild, sondern über Kopfhörer auch den Ton dazu haben.