milon Zirkeltraining im POINT - Sports.Wellness.Club Gerlingen

Einfach, sicher, effektiv: In den chipkartengesteuerten milon Trainingszirkeln im POINT – Sports.Wellness.Club in Gerlingen trainieren Sie 30 bis 40 % wirkungsvoller und zeitsparender als auf herkömmlichen Trainingsgeräten.

 

Das effektive Zirkeltraining von milon bietet folgende Vorteile:

  • Einfach

    Unsere Trainer stellen die Geräte individuell für Sie ein und speichern alle Daten auf Ihrer persönlichen Chipkarte. Bei Ihrem nächsten Training stecken Sie nur die Karte in das Gerät, die milon Geräte stellen sich automatisch auf Ihre Werte ein – und schon kann es losgehen.

  • Sicher

    Sitz- und Hebelposition, Gewicht, Wiederholung und Herzfrequenz – all diese Informationen sind auf Ihrer Karte gespeichert. Somit sind die richtige Wahl der Gewichte, die optimale ergonomische Geräteeinstellung, eine kontrollierte Bewegungsausführung sowie eine gesunde Herzfrequenz gewährleistet.

  • Effektiv

    Das Training im milon Zirkel ist deshalb so effektiv, da die Geräte exzentrisch und konzentrisch wirken. Genauer gesagt bedeutet dies: Bei der Vorbewegung muss der Muskel einen Widerstand überwinden (konzentrisch), was bei herkömmlichen Geräten auch der Fall ist. Das Besondere an den milon Geräten jedoch ist, dass der Muskel bei der Rückbewegung einem zusätzlichen Rückzugsgewicht entgegenwirken muss (exzentrisch) – und das ohne Pause. Diese doppelte Belastung führt zu einer erhöhten Effektivität und einem schnelleren Trainingserfolg.

 

In unserer großen und lichtdurchfluteten Trainingshalle können Sie in 2 verschiedenen Zirkeln trainieren: 1 Kraft-Ausdauerzirkel und 1 Kraft-Zirkel mit jeweils 12 Geräten. Training auf höchstem Niveau und mit modernsten Geräten – für Ihre Fitness nur das Beste.

Betreute Trainingszeiten im milon Zirkel:

Montag bis Freitag:  07:00 – 22:00 Uhr
Samstag:  12:00 – 18:00 Uhr
Sonntag:  09:30 – 18:30 Uhr
milon-Zirkel im POINT – Sports.Wellness.Club in Gerlingen milon-Zirkel im POINT – Sports.Wellness.Club in Gerlingen

milon Zirkeltraining im POINT - Sports.Wellness.Club Gerlingen

Einfach, sicher, effektiv: In den chipkartengesteuerten milon Trainingszirkeln im POINT – Sports.Wellness.Club in Gerlingen trainieren Sie 30 bis 40 % wirkungsvoller und zeitsparender als auf herkömmlichen Trainingsgeräten.

 

Das effektive Zirkeltraining von milon bietet folgende Vorteile:

  • Einfach

    Unsere Trainer stellen die Geräte individuell für Sie ein und speichern alle Daten auf Ihrer persönlichen Chipkarte. Bei Ihrem nächsten Training stecken Sie nur die Karte in das Gerät, die milon Geräte stellen sich automatisch auf Ihre Werte ein – und schon kann es losgehen.

  • Sicher

    Sitz- und Hebelposition, Gewicht, Wiederholung und Herzfrequenz – all diese Informationen sind auf Ihrer Karte gespeichert. Somit sind die richtige Wahl der Gewichte, die optimale ergonomische Geräteeinstellung, eine kontrollierte Bewegungsausführung sowie eine gesunde Herzfrequenz gewährleistet.

  • Effektiv

    Das Training im milon Zirkel ist deshalb so effektiv, da die Geräte exzentrisch und konzentrisch wirken. Genauer gesagt bedeutet dies: Bei der Vorbewegung muss der Muskel einen Widerstand überwinden (konzentrisch), was bei herkömmlichen Geräten auch der Fall ist. Das Besondere an den milon Geräten jedoch ist, dass der Muskel bei der Rückbewegung einem zusätzlichen Rückzugsgewicht entgegenwirken muss (exzentrisch) – und das ohne Pause. Diese doppelte Belastung führt zu einer erhöhten Effektivität und einem schnelleren Trainingserfolg.

 

In unserer großen und lichtdurchfluteten Trainingshalle können Sie in 2 verschiedenen Zirkeln trainieren: 1 Kraft-Ausdauerzirkel und 1 Kraft-Zirkel mit jeweils 12 Geräten. Training auf höchstem Niveau und mit modernsten Geräten – für Ihre Fitness nur das Beste.

Betreute Trainingszeiten im milon Zirkel:

Montag bis Freitag:  07:00 – 22:00 Uhr
Samstag:  12:00 – 18:00 Uhr
Sonntag:  09:30 – 18:30 Uhr
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