Power-Plate

Fit durch sanfte Vibrationen.

Als fortschrittlicher und innovativer Fitness-Club verfügen wir stets über die modernsten Geräte am Markt. Bei der Power-Plate handelt es sich um ein Trainingsgerät, das in den Bereichen Fitness, Wellness und Anti-Aging eingesetzt wird. Sie besteht aus einer mehrdimensional vibrieren­den Platte, auf der sitzend, stehend oder liegend verschiedene Übungsprogramme durchgeführt werden können. Das Vibrationstraining sorgt in kurzer Zeit und ohne große Anstrengung für ein verbessertes Körper­gefühl. Regelmäßiges Training auf der Power-Plate reduziert gezielt Fettpölsterchen, bringt die Fettverbrennung in Schwung und fördert die Reinigung des Körpers von innen.

Nachfolgend noch einmal die wichtigsten Vorteile aufgelistet:

• Verbesserung des Stoffwechsels
• Steigerung der Muskelkraft
• Positive Einflussnahme auf Cellulite
• Verbesserte Beweglichkeit
• Förderung der Leistungsfähigkeit
• Aktivierung der Blutzirkulation
• Verbesserung der Koordination
• Erhöhung der Knochendichte